jaki jest

jaki skład tego gainera? na allegro kupisz 10 kg gainera za 99 zl ale co z tego ze w sobie nie ma żadnych wartosci odżywczych jedynie make i inne cukierki. wiele jest takich pseudoodżywek a na nich czytasz z tyłu "mieszanka zastrzeżona" czyli popularna maka ziemniaczana albo cukier z bambusów kup jakies dobry gainerek z hiteca albo [...]

[...] ponad 2% stratę! Mimo to średnio wyciągnął 65% rocznie w skali 12 lat, więc 65% rocznie na forexie to czy futures to Cię tak zaskakuje? Moim zdaniem to wypasiony wynik o jakim marzę ale nie jest to wynik nierealistyczny. Znam pewnego kolesia co w 9 dni zrobił na forexie 800%... inna kwestia, że poziom ryzyka jaki podejmował się potem mu [...]

[...] Chociaż na samym początku to się rośnie od samego patrzenia na sztangę Co do treningu to ten dział http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html na początek trening FBW, poczytaj co i jak i dopasuj ćwiczenia jakie możesz wykonywać (w zależności jaki masz sprzęt na siłce) Po ułożeniu planu wrzuć go tam do sprawdzenia.

Czlowieku jaki zastoj nie rob sobie jaj. Jak sam piszesz cwiczysz troche ponad rok wiec to jest wykluczone. pewnie slaba micha / kiepski trening to razem + katowanie lapy = marne efekty. btw. na przyszlosc - ankieta A teraz hubert moze smialo zamykac temat. Zmieniony przez - aima w dniu 2011-07-29 03:31:27

Poczytałem, pomyślałem i generalnie decyduję się na FBW z treningami co drugi dzień w systemie ABAB. Poniżej plan jaki wykombinowałem – będę wdzięczny za wszelkie uwagi. Plan A Podciąganie na drążku podchwytem Przysiady Uginanie przedramion ze sztangą Wyciskanie sztangi sprzed głowy Plan B Wyciskanie na płaskiej MC Wyciskanie francuskie [...]

Hmmm jakby to inaczej wytłumaczyć... Otóż alkalizacja nie zmieni ilości azotu który znajdzie się w jelitach poprzez jego zbyt duże dostarczenie wraz z dietą Może w jakiś sposób zmienić florę bakteryjną ale na ile będzie to skuteczne to nie wiem gazy powstające w jelitach to wynik bytowania drobnoustrojów - są to ich metabolity Sposobem na [...]

chleb jaki? zmienisz trening i zobaczysz czy jest roznica

tobie fbw, możesz wkleić szkielet zły, pomogą ci poprawić, co do linku to abo mi się skończył (nie wiem jakim cudem) więc masz tu (mam nadzieję że mogę) alphamale.pl (dział artykuły, inne też warto przejrzeć) co do potreningowego to zapamiętaj sobie, zły posiłek po treningu to zwiększony katabolizm, jaki będzie tego efekt u ciebie mam nadzieję że [...]

KrisC Mam problemy z kręgosłupem przez co muszę w miarę możliwości unikać ćwiczenia typu martwy ciąg. Mój plan (masowy) na plecy wygląda następująco: Posłuchaj my tutaj nie jestesmy wrózki, plan na mase , a mi sie wydaje że raczej na mase to DIETA, problem z kregosłupem - jaki problem, dlaczego unikac ANKIETA działu jest łatwa i obowiazkowa

Takie jak kiedyś ja patrzałem to 400zł, ale nie pamiętam za jaki wymiar, wiem, że duże było... A jaka ta cena teraz jest? Widziałeś Drugi odcinek MD TV z Papajem? Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-07-29 15:49:07

Jeszcze jedno mnie zastanawia. W necie, czy nawet tu na forum można obejrzeć całkiem ładnie rozbudowane sylwetki lafayowcow. Pytanie: jaki typ włókien oni rozwijają,że tak wyglądają?No bo czytałam kiedyś,że rozwój przekroju poprzecznego mięśni jest możliwy tylko poprzez rozrost włókien szybkokurczliwych, a te rozwijają się poprzez trening [...]

Dobry jest!.On jako jedyny biały może rywalizować z Jamajczykami prawie jak równy z równym,bo wcześniej nie było komu.Jaki był wiatr w tym biegu?

jaki rozkład makroskąłdnikow przyjąłes? w diecie brak warzyw i zdrowych tluszczy dalbym większy odstep między 1 i 2 posiłekiem lub pierwszy, porządny, posielk zjadł o 9 jako rpzedtreningowy i o 11 trening (o 10 owoce zbędne) dalej jest ok tylko dodaj zdrow tluszcze i warzywa

dobra, 5/3/1 i tyle, nie ma co myśleć, zobaczymy czy mase na tym zrobie, wczesniej działało to teraz też pewnie będzie:) jaki układ polecasz? 2-3 strony wczesniej wkleiłem jakiś plan, ale możę zmienić? 15-10-5 też jest fajnie ale chyba wole 5/3/1 Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-07-30 13:35:15

Julio to ja już wiem jaki mój cel dziś jest, czekoladowe i kakaowe balsamy kocham....gorzej z mym lubym

mialem wlasnie zakladac temat jaki boldek jest najlepszy teraz. rozumiem ze polecacie tego scantela? w skali 1-10 ile mu dajecie??

Jest dobrze, jak nogi? Jaki staż?

Ta walka była w 99% do przewidzenia. Mcbride wyszedł tylko po wypłatę i na pewno miał świadomość jak ten pojedynek sie skończy. Nie rozumiem tylko jaki sens mają takie walki typ prawie 140kg wolniejszy od Gołoty w aktualnej formie i z kondycją na 1 runde Co do Wacha to walka z Grantem byłaby prawdziwym testem dla Mariusza i gdyby wygrał myśle ze [...]

Chciałem opublikować swój artykuł ale najpierw faftaq musi mi odpisać na mail, albo ktoś z was niech mi powie jaki tu jest kod na wielkość liter? Wiem, że głupie i pewnie łatwe pytanie ale BBcode nie działa. nie działa ;-(

Musiałem odkopać.Cezi jaki styl bije kontrboksera,jak trzeba walczyć z zawodnikiem kontrującym i kto przegrywa z kontrbokserem ? Adamek z takimi ma problemy,a on chyba jest outfighterem. Zmieniony przez - Don_Alex w dniu 2011-07-31 23:45:02